韭菜壮阳补肾,和它一起炒,补肾效果翻倍看的见,男人应该多吃!

时间:2018-03-06 06:10:50 作者:海风婉拒 阅读: 2336 点赞: 32 分享: 7

韭菜炒绿豆芽,一份简单健康的家常小菜,也是男人补肾的必备法宝。

韭菜,有天然伟哥之称,广大男性朋友最喜欢的一道美味。

绿豆芽,绿豆发的芽,其营养丰富,经常食用能够起到滋阴壮阳、补肾益精等效果。

韭菜+绿豆芽=营养翻倍、补肾效果翻倍!

制作方法:

食材:韭菜 绿豆芽 辣椒

1、韭菜洗净切段,绿豆芽洗净、辣椒洗净切好备用。

2、锅中倒入适量的食用油和少量猪油。

3、倒入绿豆芽 辣椒翻炒。

4、倒入韭菜 食盐翻炒均匀。

5、炒至成熟即可。

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